雷こんにゃく
今日の体重
82.7kg 25.2%
+0.3kg -0.2%
また増えてしまった
なんとかしないと・・・
というわけで「雷こんにゃく」を作った
明日の昼はご飯を減らして、コレを食べよう
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入
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今日の体重
82.7kg 25.2%
+0.3kg -0.2%
また増えてしまった
なんとかしないと・・・
というわけで「雷こんにゃく」を作った
明日の昼はご飯を減らして、コレを食べよう