ムラゴン ホーム
トレーニングチューブ
猫のブラシを買ったついでに買いました
結構効きます
今日の弁当
ご飯に高菜の漬物をのせただけです
冬は温かいご飯が食べたかったので、コンビニ飯ばかりでした
温かくなってきたので、これからは弁当を持っていきます
今日の体重
７９．７ｋｇ ２４．７％
毎日のように酒を飲んでいたので、ひどいことになってます
そろそろ本気でダイエット
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R３ 2016 を購入
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