そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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回鍋肉


今日の弁当は回鍋肉


豚肉じゃなく、牛肉を使ってます


それと、食べるラー油のパラパラのヤツ


普通のヤツの方が美味しいです(・・;




今日の体重


79.1kg 24.2%
+0.8kg +0.5%

S&B 俺たちのパラパラおかずラー油 油減らしました! 75g
S&B 俺たちのパラパラおかずラー油 油減らしました! 75g
S&B(エスビー)
ヘルス&ビューティー


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