そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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糸コンニャクとタケノコ

明日の昼用に、糸コンニャクとタケノコをキンピラ風に・・・


したつもりだけど、うまくいかなかった

なんか違う・・・



今日の体重


81.5kg 24.1%

+0.3kg -1.6%


しかたないね


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