そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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カロリーが気になる

ダイエットを始めてから、カロリーが気になる


ちょくちょく食べていた「かつや」の「かつ丼梅 約850kcal」


「すき屋」の「牛丼並 約650kcal」


牛丼はまぁイイとして、かつ丼はしばらくやめとくか・・・


今日の昼はコレ

385kcal!


カロリー低めでウマイ!


食べ終わったら、近所をウロウロ


今日の体重


80.1kg 24.7%

+0.3kg +1.4%


80kg台に戻ってしまった


まぁ、昨日がおかしかったんだよ



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