祝 約1kg減!
今日の体重
78.6kg 23.8%
-0.9kg -0.1%
まぁ仕事後に、20kmほど自転車に乗ったからなんだけどね
土日も乗ったら、もう1kgくらい減るかな?
一か月くらいの記録
イイ感じで減ってるね
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入
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今日の体重
78.6kg 23.8%
-0.9kg -0.1%
まぁ仕事後に、20kmほど自転車に乗ったからなんだけどね
土日も乗ったら、もう1kgくらい減るかな?
一か月くらいの記録
イイ感じで減ってるね