そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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祝 約1kg減!

今日の体重


78.6kg 23.8%

-0.9kg -0.1%


まぁ仕事後に、20kmほど自転車に乗ったからなんだけどね


土日も乗ったら、もう1kgくらい減るかな?


一か月くらいの記録

イイ感じで減ってるね


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