そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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エスケープR3にリアキャリアとリアバックを付けた

ROSWHEELロスホイール自転車 サイクリング用 リアバック キャリアバック ブラック
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ROSWHEEL
スポーツ&アウトドア
TOPEAK(トピーク) スーパー ツーリスト DX チューブラー ラック
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TOPEAK(トピーク)
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計6000円くらい

(↑)コレを・・・

こんな風に曲げて・・・

装着

ネジを締めて、バックをセット


キャリア700g+バック400gで1.1kg増


今日走ってみたけど、重くなった影響は感じなかった


乗るとき、たまに足に当たる

チューブをサドルバックに。ポンプとワイヤーロックをリアバックに


ツールボトルはリストラ


これで、出先でお土産を買える



今日の体重


77.9kg->77.4kg 24.6%ー>24.0%

-0.2kg +0.9%


計り直したら減ってた


たぶん遅めの昼食のせいで増えてたんだろう・・・

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