医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始めるそのため(?)にクロスバイクGIANT ESCAPE R3 2016 を購入 でフォローしてください
午後から晴れたので、仕事後、自転車に乗った
今日の体重
78.4kg 22.0%
-0.2kg -0.3%
やっと増加が止まった
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