そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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よそ様のブログに影響されて購入

割引されて500円くらいで買えた

ピースが小さい


似たような絵?だと、はまっても合ってるかどうか、わかりずらい

昨日一晩でこれだけ出来た



今日の体重


78.1kg 23.0%

-0.3kg +1.0%


昨日・一昨日の昼食はコンニャク料理がメイン


やはり、コンニャクが全てだったのだ

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