そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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Strava

Edge 520J 購入

買っちゃいました


中身はこんな感じ

説明書が分厚い^^;

本体も、結構厚みがある

充電後、スマホアプリの「Garmin Connect™ Mobile」や


PCの「Garmin Connect」、「Garmin Express」を設定。「Strava」と同期


結構メンドクサイ^^;


自転車への取り付けとセンサーの同期は、明日でいいか・・・



今日の体重


76.7kg 21.3%

-0.3kg -0.9%


昨日のジョギングで足が筋肉痛に^^;


自転車とは使う筋肉が違うのかな?

ガーミン(GARMIN) EDGE 520J セット 日本語版 GPSサイクルコンピューター(センサー類付)004403
ガーミン(GARMIN) EDGE 520J セット 日本語版 GPSサイクルコンピューター(センサー類付)004403
ガーミン(GARMIN)
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