そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R３　2016　を購入

でフォローしてください

Edge 520J 購入

2016/05/21 22:49

買っちゃいました

中身はこんな感じ

説明書が分厚い＾＾；

本体も、結構厚みがある

充電後、スマホアプリの「Garmin Connect™ Mobile」や

PCの「Garmin Connect」、「Garmin Express」を設定。「Strava」と同期

結構メンドクサイ＾＾；

自転車への取り付けとセンサーの同期は、明日でいいか・・・

今日の体重

７６．７ｋｇ　２１．３％

－０．３ｋｇ　－０．９％

昨日のジョギングで足が筋肉痛に＾＾；

自転車とは使う筋肉が違うのかな？

ガーミン（GARMIN） EDGE 520J セット日本語版 GPSサイクルコンピューター（センサー類付）004403: ガーミン（GARMIN）; スポーツ＆アウトドア