ジョギング
前回と同じコース
だいぶ早くなった^^
まぁ、元が遅すぎたんですけどね・・・(今も遅いけど^^;)
今日の体重
76.3kg 20.4%
+1.3kg -1.2%
しかたないね
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入
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前回と同じコース
だいぶ早くなった^^
まぁ、元が遅すぎたんですけどね・・・(今も遅いけど^^;)
今日の体重
76.3kg 20.4%
+1.3kg -1.2%
しかたないね