そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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昨日より風が強い

最初やけに調子がいいと思ったら


風のおかげだったのか・・・


帰りは昨日よりしんどかった

昨日と同じルート


今日の体重


81.6kg 26.2%

-0.4kg +1.2%


イイ感じ

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