そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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踏み台昇降

今日は踏み台昇降

トータルフィットネス(TotalFitness) エアロビステップ STT175
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トータルフィットネス(TotalFitness)
2011-12-01
スポーツ&アウトドア

ドラゴンクエストジョーカー3 をやりながら40分

ドラゴンクエストモンスターズ ジョーカー3
ドラゴンクエストモンスターズ ジョーカー3
スクウェア・エニックス
2016-03-24
TVゲーム

今日の体重


82.2kg 26.1%

+0.6kg -0.1%


増えちゃったね・・・

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