久しぶりに自転車に乗った
船明ダムまで行ってきました
40kmちょいだけど、久しぶりだからか、かなり疲れた
今日の体重
73.8kg 20.4%
+0.3kg +0.8%
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入
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船明ダムまで行ってきました
40kmちょいだけど、久しぶりだからか、かなり疲れた
今日の体重
73.8kg 20.4%
+0.3kg +0.8%