そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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ジョギング時、耳が冷たい!


最近寒くて、耳がツライです


耳以外は走ってれば、温まってくるんですが・・・


前までは ↓ を使ってました

が、この二つだと、ブルートゥースイヤホンが押さえつけられて耳が痛い!



なので、こんなのを買ってみました

早速今日ジョギングしてきました




イマイチ^^;


前の二つよりはマシですが、やっぱり耳が痛い


後、鼻と口が隠れてるので、メガネが曇る




もっとゆったりして、鼻口が隠れないヤツじゃないとダメかな


ちょっとAmazonで調べてみた

(ニチエイインダストリーズ)NICHIEI INDUSTRY フリース 防風・耳あて付きキャップ MAT-05  グレー FREE
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NICHIEI INDUSTRY
2015-06-30
服&ファッション小物
(コネクタイル)Connectyle 高フリース ハット カジュアル ビーニー 暖かい 冬 スカル 帽子 カフ ビーニー オレンジ
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On Dolce 選べる5色 ボーダー ニット帽 スノー ワッチ ニットキャップ ワッチキャップ メンズ レディース スキー スノボ にも NC001 (ブラック)
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ゆったりしたニット帽とか、いいかも


後こんなのもあった

イヤーラックス 防寒耳カバー フリース ブラック S-M
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耳に直接つけるみたいなんで、イヤホンとは相性悪そうだなぁ・・・


適当になんか、買ってみよう






今日の体重は、量る前に夕飯を食べてしまったんで無し



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