また、耳を保護するものを買いました

走ってみた感じ、前のヤツよりはイイけど、まだ若干耳が痛い。（イヤホンで）

かなりゆるいのにダメかぁ

耳を押さえつけないヤツじゃないとダメかも

フードみたいなのとか、イイかも？

フード付きのウィンドブレーカー買おうかな・・・

今日の体重

７７．０ｋｇ　２２．４％
＋０．１ｋｇ　＋０．３％

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