ブラックコーヒー
微糖のコーヒーが好きでよく飲んでいた
が、医者に
「飲み物の糖分は吸収されやすいから、砂糖が入ってるのは飲まんほうがイイ」
と言われたので、ブラックにすることにした(ブログを始めた頃から)
ブラックは酸味が苦手で飲めなかったんで、ちょっとググってみたら
酸味の少ないコーヒー(インスタント)がでてきた
近所のスーパーにコレ(↑)が無かったんで
- ブレンディ瓶 100g
- AGF
- 食品&飲料
こっち(↑)を買った
酸味が少ないんでブラックでも飲める!
最近は仕事中、缶1本(BOSS) 帰宅後カップ2杯飲んでいる
飲みすぎかな?
今日の体重
80.3kg 24.3%
-0.3kg -0.1%