クロスで浜名湖へ行ってきました
鳥居に人がいますね
潮干狩りかな?
本当はロードで行こうと思ってましたが、前輪がパンクしてました
予備のチューブもパンク?してました・・・(不良品?)
帰り道でチューブ購入
アサヒの軽量チューブ
明日さっそく付けてみます
今日の体重
78.7kg 23.2%
-1.2kg -1.1%
昨日で仕事が終わったので、禁酒もやめてしまいました
休みの間は、飲みすぎないようにしないと・・・
医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める
そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入
でフォローしてください
鳥居に人がいますね
潮干狩りかな?
本当はロードで行こうと思ってましたが、前輪がパンクしてました
予備のチューブもパンク?してました・・・(不良品?)
帰り道でチューブ購入
アサヒの軽量チューブ
明日さっそく付けてみます
今日の体重
78.7kg 23.2%
-1.2kg -1.1%
昨日で仕事が終わったので、禁酒もやめてしまいました
休みの間は、飲みすぎないようにしないと・・・