そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

でフォローしてください
Strava

ロードで御前崎へ

灯台へ行ってきました


駐車場があくのをまってる車が5、6台。かなり混んでました


パラパラと雨が降ってました


天気予報では、晴れだったのに・・・


猫塚


住宅地にあって、見つけずらいです


ネズミ塚


こっちは公園みたいなとこに、あります

ネズミ塚からの景色


昨日の飲み会のせいか、向かい風のせいか、行きはキツかったです


帰りは追い風のおかげで、かなり気持ちよく走れました



今日の体重


79.4kg 24.0%
-0.4kg -0.1%



ロードで静岡に行ってきました

駿府城公園

なにか、やってます

肉フェスでした


あんまり食欲がなかったので、スルー

帰りに焼津サカナセンターにより、カニを買いました


さすがにリュックに入らないので、宅配便で



帰り道、掛川辺りで「とっておきのきのこ (*´ω`*)」さんに会いました


栃木から大阪を目指している猛者です


この記事を書いてる今も、走ってるかも・・・




今日の体重


79.8kg 24.1%
+1.1kg +0.9%


やっぱ、酒をやめないと減らないのかなぁ・・・



クロスで浜名湖へ行ってきました


鳥居に人がいますね


潮干狩りかな?




本当はロードで行こうと思ってましたが、前輪がパンクしてました


予備のチューブもパンク?してました・・・(不良品?)


帰り道でチューブ購入


アサヒの軽量チューブ


明日さっそく付けてみます



今日の体重


78.7kg 23.2%
-1.2kg -1.1%


昨日で仕事が終わったので、禁酒もやめてしまいました


休みの間は、飲みすぎないようにしないと・・・