そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

でフォローしてください
Strava

回鍋肉


今日の弁当は回鍋肉


豚肉じゃなく、牛肉を使ってます


それと、食べるラー油のパラパラのヤツ


普通のヤツの方が美味しいです(・・;




今日の体重


79.1kg 24.2%
+0.8kg +0.5%

S&B 俺たちのパラパラおかずラー油 油減らしました! 75g
S&B 俺たちのパラパラおかずラー油 油減らしました! 75g
S&B(エスビー)
ヘルス&ビューティー

ドギーマン じゃれ猫 またたびタックル


買ってみました



またたびに期待しましたが、あまり遊んでくれませんでした




これもこないだの玉も、いつの間にか無くなっていました


犬は気に入ったものを隠すみたいですが、ネコもそうなのかな?




今日の体重


78.3kg 23.7%
-1.0kg +0.4%

ドギーマン じゃれ猫 またたびタックル
ドギーマン じゃれ猫 またたびタックル
ドギーマン
Pet Products

チューブトレーニングしてたら・・・

猫が俺の体を上ってチューブにじゃれつきました


爪を立てて上ったので、めちゃくちゃ痛かったです><





四日連続、高菜と卵焼きの弁当


さすがに飽きてきたので、月曜からは別のにしよう



今日の体重


79.3kg 23.3%
+0.2kg -1.0%