そろそろ本気でダイエット

医者に「ヤバイよ」って言われたので、ダイエットを始める

そのため(?)にクロスバイク
GIANT ESCAPE R3 2016 を購入

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花粉対策

鼻炎+花粉症でツライので

買ってみた


ちょっとしみて、スースーする


痒みが引いた・・・かな?


鼻にはコイツ

ちゃんと塗れたのか、わかりにくい


なんか効いてる気がする



今日の体重


79.5kg 23.2%

+0.1kg -1.2%


アレルシャット 花粉 鼻でブロック チューブ入 30日分
アレルシャット 花粉 鼻でブロック チューブ入 30日分
フマキラー
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