暑すぎて自転車に乗る気にならなかったり、

オーバーウォッチにドハマリしたりして、全然運動してませんでした＾＾；

オーバーウォッチのシーズン１が終わって、ちょっと飽きてきたんで

またブログ・運動を再開しよう

二日前３ｋｍ走って、その後二日筋肉痛

たった３ｋｍで筋肉痛とは・・・

筋肉痛が無くなった今日は４ｋｍ走りました

夜でも、まだ暑い。汗がスゴイ＾＾；

今後もジョギングは続けていきたい

今日の体重

７３．９ｋｇ　２０．９％

オーバーウォッチ オリジンズ・エディション

スクウェア・エニックス

2016-05-24

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